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Botanas saludables para la primavera

Posted by ONIE Project on 04/14/2017

Botanas saludables para la primavera

¿Buscas algo especial para preparar este fin de semana de Pascua para tu familia? Aquí te ofrecemos algunas lindas ideas fáciles y rápidas de preparar. Tenemos flores de verduras, paletas en formas de huevo y huevitos sorpresas rellenos de ricas snacks! Haz una o todas de estas recetas con la ayuda de la familia! A los niños les encantara poder ayudar! Estas botanas no solo lucen bien y son saludables sino que también son muy sabrosas! ¡Pruébalas!

Flores de verduras

Estas flores de verduras son perfectas para servirles a los niños después de la escuela o a la familia en reuniones esta primavera. Deja que los niños te ayuden armar estas lindas flores! Se animaran más a comerlas después. Esta divertida actividad toma 20 minutos en hacer. Revisa la receta aquí.

Paletas de huevos de Pascua

Estas paletas en forma de huevo pueden causar un poco de desorden al preparar pero valen la pena porque son muy sabrosas! Lo mejor de estas paletas es que se pueden hacer con cualquier tipo de jugo. Nosotros usamos 100% jugo de naranja, uva y punch de fruta. Recomendamos disfrutarlas afuera en un lindo día de primavera. Encuenta la receta aquí

Huevitos Sorpresa

Estos huevitos rellenos de diferentes alimentos saludables son una excelente alternativa a los huevos repletos de golosinas que los niños suelen buscar el domingo de Pascua. Sorprende a los chicos con alimentos más saludables de su agrado. Nosotros escogimos alimentos de los 5 grupos de MiPlato como queso bajo en grasa, almendras, palomitas, uvas y tomates. 

Les deseamos una feliz Pascua y una linda primavera! 

Proyecto ONIE 

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