Camarones con verduras en limón - ONIE Project

Camarones con verduras en limón

Posted by ONIE Project on 06/01/2017

Camarones con verduras en limón

En estos días de verano estamos pensando en ir a la playa y disfrutar del sol, el mar y sus delicias. Aunque vivir lejos de la costa hace un poco difícil llegar a este destino, no es imposible disfrutar una rica comida marinera. Camarones con verduras en limón es perfecta para los días calurosos del verano.

Esta receta contiene camarones, calabacín y guisantes de vaina. Es un poco picante por la pimienta roja que lleva; pero tiene también, jugo de limón para balancear su sabor. Ofrece 210 calorías por porción, 1 de las 2 porciones de pescado/mariscos que es recomendado ingerir por semana. Nos proporciona mucha proteína (14g), lo cual nos dará suficiente energía para seguir con nuestras actividades. En solo 20 minutos podremos  disfrutar una comida saludable que agrade a todos.


Revisa la receta completa aquí.


 

Secretos del Chef:

Añade o disminuye la pimienta roja para obtener el nivel de picante que desees. 

Proyecto ONIE 

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