Comida Rápida vs. Receta ONIE - ONIE Project

Comida Rápida vs. Receta ONIE

Posted by ONIE Project on 09/29/2017

 

 Una comparación de tiempo, costo y nutrición de la comida rápida vs. comida casera

 Queremos tener una alimentación saludable pero nuestros infinitos compromisos a veces no lo permiten. Por estos motivos se hace más fácil salir a comprar comida rápida en lugares cercanos a nuestros hogares. Cuando acudimos a este recurso casi siempre se sacrifica la nutrición por la economía y facilidad.  

El Proyecto ONIE es consciente de las presiones que las familias enfrentan especialmente a la hora de asegurarse que sus seres queridos tengan una buena alimentación. Para ayudar ONIE ha desarrollado un sitio web con recetas deliciosas y rápidas de preparar que compiten con la comida rápida en términos de precio, facilidad y sabor sin sacrificar la nutrición.

Revisa la siguiente información para ver si las recetas ONIE pueden ser una opción para tu cocina.

Diferencia: Preparar la cena en casa, te ahorra 30 minutos y el estrés de manejar a comprar algo para comer. Lo mejor de todo es que el tiempo que inviertes en la preparación de la comida será valioso para tu familia. Puedes enseñar a tus hijos nuevas habilidades e inculcar en ellos un hábito saludable, el cual ellos pueden continuar en su adultez para vivir saludablemente.  

¿Qué es más económico?
Comida Rápida vs. Preparar Receta ONIE
  (La comparación refleja una comida para 2 adultos y 3 niños)

Diferencia: Comprar los ingredientes para preparar la receta de ONIE, Pollo Hawaiano, cuesta menos que comprar comida rápida. Lo mejor de todo es que te restaran alimentos, los cuales podrás usar para hacer otra receta saludable el siguiente día.

¿Cuál es más nutritivo? 
Comida Rápida vs. Receta ONIE

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Diferencia: La receta de ONIE de Pollo Hawaiano tiene menos calorías, grasa, sodio y carbohidratos que la comida rápida.

¿Cuál es la mejor opción?

Es fácil pensar que la comida rápida es buena opción cuando necesitas algo rápido, económico y que mate el hambre. Es importante recordar que no es una prioridad de los restaurantes de comida rápida ofrecer comida saludable.

En cambio nosotros estamos siempre pensando en la salud de las familias de Oklahoma. Por esa razón hemos desarrollado recetas deliciosas, saludables y rápidas de preparar. Queremos ser la opción de recetas a la hora de preparar sus alimentos. Tenemos una gran variedad de recetas y recursos como nuestro plan de 5 comidas para facilitarte la labor de preparar la comida. ¡Con nuestras recetas no solo ahorras tiempo sino también dinero!

La próxima vez que necesites algo rápido para brindar a la familia, acude a nosotros. Revisa nuestra página de recetas o Pinterest en español para encontrar la receta perfecta.

 

Proyecto ONIE 

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