Encuentra recetas GRATIS en tu mercado de agricultores local - ONIE Project

Encuentra recetas GRATIS en tu mercado de agricultores local

Posted by ONIE Project on 06/07/2018

Si no has visto nuestras recetas en los mercados de agricultores, puedes familiarízate con ellas a continuación !  Puedes encontrar estas recetas en todos  los mercados de agricultores de Oklahoma que aceptan los beneficios del SNAP. Al igual que nuestras recetas en línea, estas fueron desarrolladas y perfeccionadas por nuestro equipo así que puedes confiar en ellas como guías para probar todas las verduras nuevas que encuentras en el mercado. Lleva una,  dos o más a casa para preparar algo delicioso con lo que acabas de comprar!

 

En un lado de la tarjeta destacamos una verdura o fruta que puedes encontrar en los mercados de agricultores. Hay una foto del alimento, seguido por información sobre su temporada de cosecha, cómo seleccionar el alimento más maduro, y cómo guardarlo para mantenerlo fresco por más tiempo. También contiene otros consejitos útiles específicos para cada verdura o fruta.

Al reverso de la tarjeta,  está una receta que utiliza el alimento destacado. Aparte de ser deliciosas, todas nuestras recetas son rápidas de preparar, calificadas saludable por nuestra nutricionista registrada y realizadas con pocos utensilios por lo que la limpieza toma poco tiempo.

Esperamos que estas recetas les facilite la preparación de estos alimentos y ayuden a disfrutar de ellos. La próxima vez que estés en el mercado recuerda llevar a casa las recetas de ONIE. Toma ventaja de este recurso mientras la temporada de los mercados está en curso! Si te gustaría más recetas de ONIE, síguenos en Facebook @ProyectoONIE y revisa el resto de nuestro sitio web. No olvides de evaluarlas para que podamos crear más de las que te gusta!  Si te gustaría pedir estas tarjetas o conoces a alguien que pueda usarlas ya sea en un mercado u otra organización, envíanos un mensaje aquí!

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