Recetas de Bagre - ONIE Project

Recetas de Bagre

Posted by ONIE Project on 08/11/2016

El pez bagre es uno de los pescados favoritos en Oklahoma y otros estados al sureste del país. Es un alimento saludable que se puede usar en una variedad de recetas por su suave sabor. El bagre es un alimento bajo en calorías, una proteína completa y una buena fuente de potasio, y contiene altas concentraciones de vitamina B-12 y magnesio. Disfruta del sabor de este pescado con estas recetas: Tiras de Pescado de Bagre y Bagre a la Luisiana. 

 Bagre crocante al horno 

Esta receta es una variación de la popular. El pescado es adobado con mostaza y miel; empanizado con una mezcla de galletas, pimentón y pimienta Cayena; y horneado en vez de frito. Por su saludable preparación, podrás disfrutar de más de un pedazo. 

Bagre a la Luisiana

Disfruta del sabor cajún sin tener que ir a Luisiana con esta receta. El pescado es acompañado con verduras veraniegas asadas al horno. 

Buen provecho!

Proyecto ONIE

 

Share:

Watermelon
Contact

Please click the link below to get in touch with a member of our staff.

Contact ONIE
Connect

Connect with us and share with your friends!

Peach