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Grupos & Actividades de Fitness Gratis

Grupos & Actividades de Fitness Gratis
A veces es difícil encontrar la motivación para mantenerse activo solo. Afortunadamente, hay varios grupos y actividades gratuitas en OKC & Tulsa a las cuales nos podemos unir para así contar con apoyo y disfrutar del ejercicio. Para más información haz un clic aquí.

¡A moverse con Tai Chi!

¡A moverse con Tai Chi!
A veces el clima cambia nuestros planes de hacer ejercicio afuera. Tai Chi es una actividad física que se puede practicar adentro o afuera y tiene varios beneficios.
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