• Homemade Hot Cocoa (Semisweet chocolate) recipe from ONIE

Chocolate casero con pedacitos de chocolate semi-dulce

Listo en: 15 minutos
Porciones: 8
Valoración:

Ingredientes

  • 6 tazas de leche al 1%
  • 1 lata (14 oz) de leche condensada sin grasa
  • 1/4 taza de chocolate chips semi-dulces
  • 1 1/2 taza de vainilla

Preparación

  1. En una olla, calentar la leche sobre fuego medio por 7-8 minutos. Evita que la leche se sobre cocine.
  2. Añadir la leche condensada, los chocolate chips y la vainilla. Mezclar bien.
  3. Calentar hasta que los chocolates se derritan. Mezclar constantemente.
  4. Servir en tu taza favorita.

Consejos

Usar leche baja en grasa reduce el número de calorías y grasa. 

Datos Nutricionales

8 porciones por receta
Tamaño de la porción 1 cup (239 g)
Cantidad por porción
Calorías
270
% Valor Diario*
Grasa Total 5g 6%
    Grasa Saturada 3.5g 18%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 15mg 5%
Sodio 130mg
6%
Carbohidratos Totales 42g 15%
    Fibra Dietética 0g 0%
    Azúcares Totales 41g  
Incluye 23g de azúcares añadidos
46%
Proteína 10g  
Vitamina D 2mcg 10%
Calcio 358mg 30%
Iron 0mg 0%
Potassio 295mg 6%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.

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