Vida Sana Blog

Uvas: Un hallazgo divertido de otoño en los mercados de agricultores locales.

Niño mirando a las uvas en el mercado de agricultores

Las uvas, junto con muchos otros excelentes productos de otoño como calabazas, pimientos y manzanas, están en su temporada alta en septiembre. Las uvas son un bocadillo increíble que puede agregar un toque dulce a muchos platos!

¿Sabías que hay más de 60 especies de uvas y más de 8000 variedades cultivadas en todo el mundo?
¡Debido a las diversas condiciones climáticas de Oklahoma en todo el estado, aquí se cultivan muchas variedades diferentes de uvas!

Las uvas se pueden encontrar en muchos colores diferentes; los más populares son amarillo, verde, rojo y morado oscuro. Las uvas son muy versátiles y pueden ser algo más que un refrigerio dulce. Son una gran adición a muchas comidas y también son una excelente adición a muchos postres.


Las uvas son más de 80% de agua y están llenas de fibra, así como muchas vitaminas y minerales saludables. ¡Como un bono también saben muy bien! Visita la receta de Pavo al estragón en pan pita de ONIE para una sabrosa y rápida comida para la familia sin tener que cocinar.

¡No te olvides de buscar uvas locales durante tu próximo viaje a tu mercado local de agricultores

Déjanos saber tu forma favorita de incorporar uvas en cualquier plato de otoño. ¡Escríbenos en las redes sociales!

 

Comentarios


Deja un comentario

Su correo electrónico no se hará público.