ONIE Project | Recipes - ONIE Project

ONIE Project | Recipes



Ingredientes

Pico de gallo

  • 1 tomate mediano, picado en cuadritos
  • 1 cebolla roja pequeña, picada finamente
  • 1 jalapeño mediano, remover las semillas y picar en cuadritos
  • 1 cucharadita de cilantro seco
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • Jugo de 1 limón 

Tacos

  • Jugo de 1 limón 
  • 2 cucharadas de aceite de oliva, separadas en dos partes
  • 1 ½ cucharada de miel
  • 1 cucharadita de pimienta negra, separadas en dos partes
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • 4 (4 oz) filetes de tilapia 
  • 1/2 taza de harina integral
  • 4 tortillas de maíz
Preparación
  1. Para preparar el pico de gallo, mezclar todos los ingredientes en un tazón. Cubrir y refrigerar.
  2. En un tazón pequeño, mezclar el jugo de limón, 1 cucharada de aceite, la miel, ½ cucharadita de pimienta y el ajo en polvo. Marinar los filetes en esta mezcla. 
  3. Mezclar la harina y el resto de pimienta en un plato. Cubrir los filetes ligeramente con ésta mezcla por ambos lados.
  4. En un sartén mediano, calentar el resto del aceite a fuego medio. Añadir los filetes y cocinar cada lado por 3-4 minutos o hasta que el pescado esté listo. 
  5. Poner los filetes en las tortillas. Añadir el pico de gallo encima.
Consejitos
Calentar las tortillas envueltas en una toallita húmeda en el microondas por 20 segundos.

« Regresar a página de recetas

Tacos de pescado al limón

Porciones: 4
Listo en: 25 minutos

Compartir:


Recetas Similares

Bacalao con salsa criolla

Porciones - 4
Listo en - 40 Min

Sándwich de pescado con ensalada picante

Porciones - 4
Listo en - 20 Min

Bagre crocante al horno

Porciones - 4
Listo en - 25 Min

Pescado horneado a la mostaza con espinaca

Porciones - 4
Listo en - 30 Min

Watermelon
Contact

Please click the link below to get in touch with a member of our staff.

Contact ONIE
Connect

Connect with us and share with your friends!

Peach