ONIE Project | Recipes - ONIE Project

ONIE Project | Recipes



Ingredientes
  • 6 huevos
  • 1 cucharadita de polvo de ajo
  • Aceite antiadherente en aerosol
  • 1 lb de jamón cocinado, picado en cubitos
  • 1/2 taza de espinaca congelada, picada
  • 1/2 taza de brócoli congelado, picado 
  • 1 tomate mediano sin semillas, en cubitos
  • 1/2 taza de mezcla de cebolla y pimiento congelados
  • 1 1/2 taza de queso mozzarella parcialmente descremado, separado por la mitad
Preparación
  1. Precalentar el horno a 425 °F.
  2. En un plato apto para microondas calentar la mezcla de cebolla y pimiento, la espinaca y el brócoli por 3 minutos a mediana intensidad. Escurrir el agua de los vegetables. Añadir el jamón y tomate. Mezclar bien.
  3. En un tazón pequeño, mezclar los huevos, una taza de queso y el ajo en polvo.  
  4. Rociar aceite antiadherente en un molde para hornear. Distribuir los vegetales en el plato. Poner la mezcla de huevo encima de los vegetales. Añadir el resto de queso encima.
  5. Hornear por 20-25 minutos o hasta que se dore. Para comprobar si esta cocinada introducir un cuchillo y si éste sale limpio, estará listo para servir.

« Regresar a página de recetas

Frittata de jamón con vegetales

Porciones: 9
Listo en: 35 minutos
Calificación general:
(1 voto)
Calificación de sabor
Calificación por facilidad
Evalúa esta receta

Compartir:


Recetas Similares

Magdalenas de jamón y queso

Porciones - 12
Listo en - 25 Min

Parfait de fresa y banana

Porciones - 4
Listo en - 10 Min

Crujiente de manzana

Porciones - 2
Listo en - 10 Min

Parfait de yogur con banana y mora

Porciones - 4
Listo en - 10 Min

Watermelon
Contact

Please click the link below to get in touch with a member of our staff.

Contact ONIE
Connect

Connect with us and share with your friends!

Peach